頑張るのをやめました

数ヶ月前のある夜。

ハードスケジュールな1日を終え

重いからだで自宅の階段にさしかかり

心の中でつぶやきました。

「あぁなんかもうわたし…頑張れない…」

って。

え( ̄▽ ̄)!?

そこでハッとしました。

私!!めっちゃ頑張ってたんだ!!

ということに。

やっと。笑

「頑張るな」と言われても

自分が頑張ってることに気付かず認めないから

頑張らないってことが出来なかったってことにも!!

だから返す言葉はいつも

「え?私そんなに頑張ってないよ」

笑笑笑

笑えるー!私!!

ひとりSMだわー!!笑

気づいたその瞬間

重かったからだがスーーーッと

ウソみたいに一気に軽くなり

その『無理してがんばる』ことの内側にある

エネルギーの重さを知ったのでした。

・・・・・

頑張らないと価値がない。

頑張らないと認められない。

頑張らないと愛されない。

頑張らないと

頑張らないと

頑張らないと

笑笑笑

頑張ることに必死。笑

・・・・・

で、頑張るのやめました。

もう頑張らない!

もう気づいちゃったから頑張れなーい♪笑

最初から

頑張らなくて良かったんです。

頑張らなくても価値があるし

頑張らなくても認められるし

頑張らなくても愛される。

・・・・・

で、ですよ、さらに重要なことに気づきました。

私は「頑張らないといけない状況・状態」を

頑張ってクリエイトしてたってこと。

なにそれ!超どえむじゃん!!笑

アーホーらーしー!!笑

*****

そんなこともありました。笑

過ぎ去れば懐かしの日々です。笑

今も夢中になってたまにやってしまうのですが

そんな時は『がんばり禁止令』が出ます。笑

そんな自分も笑えます。笑

いやー気づくって、すごいですね。

そして人はどこで気づくかわかりませんね笑

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[ras]


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藤井ちひろ

トータルケアサロン ラルブル 
オーナーセラピスト
RAS認定インストラクター®
メンタルヘルスコーディネーター®

1977年生まれ 自身の体調不良や肌荒れなど長年の悩みから、化粧品や日用品、食などから受ける身体への影響について実践と研究を行い、数年間の健康・美容のアドバイザーを経て2009年 L'arbreを開業。 からだの自己治癒力を引き出し高めることがセラピストの重要な役割と考え、解毒に軸を置いたボディフェイシャルケア・インナーケア(分子栄養療法)で内外両面からのトータルケアサロンとして8年で約4000人のケアに携わる。 そのケアを追究する中でこころ(感情)とからだの深い繋がりに気づき、根本的なケア法はないものかと模索する中2015年RAS®と出会い、まるで生き方そのものを変えていけるような解放法に感動し、2016年3月RAS®認定ファシリテーターとなる。
同年10月認定インストラクターとなりファシリテーターの育成に励む中、ひとりでも多くの人が自分らしく生きられるようRAS®に専念することを決断し、現在の併設サロンkokokaraにボディケア部門を託す。 現在は RAS®に基づいたストレスケア、及び企業や経営者のサポート、メンタルヘルスの専門家の育成を行っている。
 
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