冬の新潟です。 絶対めっちゃ雪降ってるわー と思 …
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RASは誰にでも
《RASは誰にでも》 下記、RAS代表、松坂氏の投 …
大事な人を大事にしたいならまずは自分を大事にすること
あなたが大事な人は誰ですか? 家族?パートナー?友 …
変化に対する抵抗と感情の荒れ
内側の変化に対して抵抗すると だいたい荒れます(笑 …
本当に楽しいことをやる
本当に楽しいことと 本当は楽しくないことを 楽しい …
猫みたいになればいい
「みんな猫みたいになればいいんだよ」 これ、ある方 …
大事なことを大事にしていく
一瞬一瞬を言い訳せずに生きて、自分を大事にすること …
感情を認める
感情と選択でも書きましたが まずはその 「感情を認 …
RASというシステム2
RASセッションをファシリテーターとして提供する側 …
RASというシステム(1)
RAS ラス Release & Awakenin …