心と体のつながり

RASは医療行為ではありませんが、
私は元々ボディケアセラピストということもあり
体のお悩みについてのご相談は非常に多いです。

多くの場合、痛みや症状そのものを直接的
又は間接的に何とかしようとすると思います。
かつては私もそうでした。
その症状自体を無くそうと躍起になりがち。

ですが、体に出てくる痛みや症状は
体からの「気付いて！」サインなので、
それに対しピンポイントで何かを施したとしても、
それは薬を飲むことと同じで、一時しのぎ的な対処になり、
また形を変えてサインを出してきます。

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RASでは、痛みや症状を何とかしようとするのではなく、
その痛みから内側にある本当の痛みを紐解いていきます。

RASのセッション後、体が変化を起こすことは少なくないです。
でもそれは
未消化の感情が消化され、内側の痛みが解放されたから。

気付いてもらえたら、体はサインを出す必要がなくなります。
その為、出ていた痛みや症状に変化が起こるのです。

また、その後にボディケアや緩和ケアを行うととても良い相乗効果が生まれます。
質の良いお水を飲むのも、とても良いですね。

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で、、この1年それ（メンタルケアからボディケアまで）を
全部ひとりでやってきて、いっぱいいっぱいになってきたので（笑）
ボディケアを伊藤さんに託し、役割分担することにしたのです(*^^*)

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気付いて手放せば
繰り返さなくなります。

RAS®︎
Release ＆ Awakening System®

手放し（Release）と気付き（Awakening）のシステム（System）

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