ただいま私。おかえり私。

過去。
自分のことがイヤでした。
好きじゃない。
人に目が向き、「人にどう思われるか」
が基準になっていました。
振り返れば、自分を満たすことよりも、
人を満たすことに重きを置いて、
ずっと他人軸だったと思います。

どうにか変わりたいともがき、
人との関わりの中でたくさんのことを学びましたが、
思考の中だけで納得をさせていたのでしょう。
一時的に表面的に良くなったように思えても、
奥深い感情的には変わらないまま。
だからずっとなんだか満たされない。

＊

そんな私が
RASに出逢いました。
最初はわけがわかりませんでした 笑
自分の感情をずっと見てこなかった私が

「自分の内側と徹底して向き合うこと」

（RASファシリテーターに求められることはここだけと言ってもいいほど）

を行うわけです 笑

養成講座は9割が解放を行うセッションの為
（RASではセッションを提供する側の
内側のクリーニングを徹底しています）
向き合うことをしてきていない私は
受講中、かなりもがきました 笑笑

でも、ひとつひとつ自分を知っていき、
解放を進める度に自分を取り戻し、どんどん心地良くなりました。
本来の自分を取り戻すことは怖いことではなく、
本当に楽しいのです。
変化というより、元に戻るだけ。

「ただいま私」
「おかえり私」

＊

今。
自分自身が最も愛おしい存在です。

今日はOFFで、チラシ制作をお願いしている亀井さんからのアンケート
「あなたのことを教えてください・あなたのお仕事のことを教えてください」
を書き書きしていて、なんだかこんなことを記しておきたくなりました。

初めての方はこちらから→ RASとは？