セッション後の気づきのお便り

セッションを受けられた方からのお便り😊
ありがとうございます。気づきの日々ですね✨
このシェアが、またどなたかの気づきとなりますように。

シェアの許可いただきありがとうございました😊

＊

ちひろさん、こんにちは☀️

朝晩が涼しくなりましたね、

日中はまだ暑い日が続いていますが、お変わりないでしょうか？

私は、セッションしてから、少しずつ気づきがある日々です。

ふとした時に、過去のことが思い浮かんで

「あぁ、こうやって人に合わせていたんだなぁ、人のせいにしてきたんだなぁ」と、

そして、人に合わせてきた自分を攻め、

さらに、私がしんどくなったのは相手のせいだーと、

自分も相手も攻めていたことに気づきました

バイトで失敗をした時にも、自分を攻めていましたが、

攻めている自分に気がつくことができました

攻めてばかりです

けれど

全力で自分を攻めても、無駄だ、だったらもっと考えられることがあるし、

やれることあるなと思えるようになりました！！！

しんどくて休もうとする自分に、

「休んだらだめだぁ。この程度なら、まだ頑張れる」って

私が私に言ってて、

「こうやってずっとずっと頑張ってきたんよなぁ私。」

っと思うことができました。

そしたら、腸が動き出しました✨

びっくりです

外側にどっぷりいる時もあります

気づいたら「自分の意識を意識する」をしていきます✨

また、よろしくお願いしますー😊