がんばる禁止
過去。
「がんばる禁止」と
何度となく言われました。
その頃の私は
がんばっている意識はなく
どこががんばっているのか
どれをがんばっているのか
どの程度ががんばっているのか
分からなく
「がんばってない」と言い続け
ある時限界がきて（過去にブログに書きましたね）そこでやっと、自分ががんばっていることに気付いたわけです。
気付いたら、しゅ〜〜っと嘘みたいに体と心が軽くなりました。
＊＊
がんばる人は
がんばらなければならない理由を創り出してはがんばります。
なぜなら
「がんばらなければならない」
と信じているからです。
がんばらないと認められない。
がんばらないと良くならない。
がんばらないと幸せになれない。
がんばらないと
がんばらないと…
そしてそれでもなお
自分はがんばっていないと言い張ります。
これくらいがんばるのは当然だと信じ込んでいるから。
そしてボロボロになって気付きます。
（もしくは強制リセット）
「あぁ、体（心）の声聞いてこなかったな…」
って。
ボロボロになる前に気付こう笑
＊＊
ちなみに
がんばっていることに気付いていない人が決まって言うセリフがあります。
「なにをがんばっているのかわからない」
RASセッションを受けた方は
この深いところの意味分かるでしょ？笑
プロフィール
 |
藤井ちひろトータルケアサロン ラルブルオーナーセラピスト RAS認定インストラクター® メンタルヘルスコーディネーター® 1977年生まれ 自身の体調不良や肌荒れなど長年の悩みから、化粧品や日用品、食などから受ける身体への影響について実践と研究を行い、数年間の健康・美容のアドバイザーを経て2009年 L'arbreを開業。 からだの自己治癒力を引き出し高めることがセラピストの重要な役割と考え、解毒に軸を置いたボディフェイシャルケア・インナーケア（分子栄養療法）で内外両面からのトータルケアサロンとして8年で約4000人のケアに携わる。 そのケアを追究する中でこころ（感情）とからだの深い繋がりに気づき、根本的なケア法はないものかと模索する中2015年RAS®と出会い、まるで生き方そのものを変えていけるような解放法に感動し、2016年3月RAS®認定ファシリテーターとなる。 同年10月認定インストラクターとなりファシリテーターの育成に励む中、ひとりでも多くの人が自分らしく生きられるようRAS®に専念することを決断し、現在の併設サロンkokokaraにボディケア部門を託す。 現在は RAS®に基づいたストレスケア、及び企業や経営者のサポート、メンタルヘルスの専門家の育成を行っている。 |
Access
福山市〒720-0077 広島県福山市南本庄２丁目３−６（本庄南公園西隣）TEL:084-999-6175 ※セッション中は電話に出ることができません。 お電話は緊急時のみでお願いいたします。 福山駅から線路沿いを西へ1.2km （駅から徒歩約15分・車で5分） 
|
大阪市〒532-0011 大阪市淀川区西中島4丁目4-25フルーレ新大阪310 御堂筋線・西中島南方駅から徒歩4分 阪急京都線・南方駅から徒歩6分 |
併設サロン kokokara
|
こころとからだの健康と、癒しや美しさを求める女性から信頼を置かれている totalcaresalon kokokara
|