内側に意識を向けて取り組む

内側→外側®︎

人や外側の出来事に意識が向き、
そこにとらわれているということは
自分に意識が向いていないということ。
つまり、自分と向き合っていないということ。

どんなに外側の出来事を何とかしようとしても、
何ともなりません。
一時的に良くなったように思えても、
それが痛みに基づいたものであれば形を変え繰り返します。

どうするか？
この想いをどこにぶつけたら？
すべては自分の中（内側）に答えがあります。

内側が先で外側が後だからです。

内側から逃げたら（向き合うことから）
外側で逃げたくなることが起こるだけ。

いま取り組んでいること、
意識を向けていることが外側だと気付いたら
内側に意識を向けて取り組む。
そうすれば外側は自然と変化を起こします。

人は気付く力を持っています。
私も何度も頭を打ちましたが 笑
でもちゃんと気付いてきましたから。

夜明けはもうすぐ。

初めての方はこちらから→ RASとは？