「どうにかしないと!」という感情は どうにかしない …
気づき
内側に意識を向けて取り組む
内側→外側®︎ 人や外側の出来事に意識が向き、 そ …
感情を味わいつくす
RASでは問題やストレスを創り出している 無意識下 …
腹をくくって自分を生きる
腹をくくって「自分を」生きている人は 話してると楽 …
気づけば流れは変わる
もぉーホントに。 どえむ劇場どころか 無意味劇場! …
からだ様、怒る!
本日の「みさのからだ様怒ってる事件」 がとてもおも …
自由=自己責任
自分の人生に100%責任を持てば自由になります。 …
体の声・心の声
《体の声・心の声》 心が病んでいると体も病みます。 …
どうしたら良いか、ではなく、どうしたいか
《どうしたら良いか、ではなく、どうしたいか》 RA …
変化に対する抵抗と感情の荒れ
内側の変化に対して抵抗すると、だいたい荒れます(笑 …