望むこと、手放すこと

手放したい

解放されたい

今の状態から抜け出したい

そう思うなら

自分が本当に望むことはなにか

自分にとって本当に大切なことはなにか

素直に正直に

自分と向きあってみると

不要なものをたくさん握りしめていたことに気付き

自然と手放しが出来ます。

＊＊＊

心（感情）が満たされていないと

それをなんとかごまかそうと

本来は求めていない別の行為や物質などで

一時的に満足させます。

もちろん無意識的にです。

結果 心は満たされていないので

さらにサインが大きくなり

ごまかしが効かなくなります。

繰り返していると

麻痺したり

本来の自分と分離してしまいます。

必要な体験をしている方は

それはそれでお楽しみいただいたら良いのですが（笑）

体験が終わったら

気付いたら

手放して良いのです。

素直に正直に感じたままに。

◯◯でなければいけないという

その考え方さえも。

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2017年度の手帳に

悩むことなくすらすらと書き込んだ時に

自分が望むことが何か

大切なことは何か

再確認して

少し前から手放しを進めてきました。

意識的にする必要があることもあり

多少名残惜しい感もありましたが（笑）

迷いはありません。

自分の時間と肉体とエネルギーを

これから何のために使うのか

とても大切なことだからです。

これは自分が心地よい状態を選択していった結果の自然な流れ。

素直に正直に

シンプルに自然体で。

そんなことを想いながら過ごす

満月前夜です。

[ras]