手放したい
解放されたい
今の状態から抜け出したい
そう思うなら
自分が本当に望むことはなにか
自分にとって本当に大切なことはなにか
素直に正直に
自分と向きあってみると
不要なものをたくさん握りしめていたことに気付き
自然と手放しが出来ます。
＊＊＊
心（感情）が満たされていないと
それをなんとかごまかそうと
本来は求めていない別の行為や物質などで
一時的に満足させます。
もちろん無意識的にです。
結果 心は満たされていないので
さらにサインが大きくなり
ごまかしが効かなくなります。
繰り返していると
麻痺したり
本来の自分と分離してしまいます。
必要な体験をしている方は
それはそれでお楽しみいただいたら良いのですが（笑）
体験が終わったら
気付いたら
手放して良いのです。
素直に正直に感じたままに。
◯◯でなければいけないという
その考え方さえも。
＊＊＊
2017年度の手帳に
悩むことなくすらすらと書き込んだ時に
自分が望むことが何か
大切なことは何か
再確認して
少し前から手放しを進めてきました。
意識的にする必要があることもあり
多少名残惜しい感もありましたが（笑）
迷いはありません。
自分の時間と肉体とエネルギーを
これから何のために使うのか
とても大切なことだからです。
これは自分が心地よい状態を選択していった結果の自然な流れ。
素直に正直に
シンプルに自然体で。
そんなことを想いながら過ごす
満月前夜です。
[ras]
